Übersicht
Personaltraining
Ich biete Dir ein auf Dich abgestimmtes Workout an, das perfekt auf Dich und deine individuellen Bedürfnisse angepasst ist.
Fitnesskurse
ohne Vertrag
Möchtest Du mit Gleichgesinnten den Spaß am Sport neu entfachen? Dann sind meine Fitnesskurse genau das Richtige für Dich.
Momentan biete ich aus zeitlichen Gründen keine Kurse an.
Schaue aber gerne bei Facebook oder Instagram vorbei, um nichts zu verpassen!
Firmenfitness
Um die Motivation und Zufriedenheit der Mitarbeiter zu steigern, biete ich auf Wunsch auch vor Ort Kurse an.
Weitere Informationen als PDF:
Pre-Wedding Fitness
Sag „JA!“ zur Hochzeit und sag „JA!“ zu einem neuen Körpergefühl. Damit der schönste Tag Deines Lebens perfekt wird!
Massage
Damit Du dich optimal entspannen und neue Kraft für jegliche Herausforderungen des Alltags sammeln kannst, biete ich Dir Massagen privat oder in Deiner Firma an. Büromassagen biete ich Dir auch gerne auf einem portablen Massagestuhl an, bei dem Du bekleidet bleibst. Denn die Massage ist ohne Öl.
Du setzt Dich bewusst mit dem Thema Ernährung auseinander und suchst nun Unterstützung bei der Perfektionierung deiner Ernährungsweise? Ich erstelle mit Dir Deinen persönlichen Ernährungsplan, der auf Dich und deinen Körper abgestimmt ist. Für eine ausgewogene Ernährung und ein besseres Körpergefühl.